by :
Unknown
Είναι όμορφη. Ίσως μια από τις ομορφότερες Ελληνίδες της νέας γενιάς..
by :
Johnga
Ούτε δέκα, ούτε ...
Ούτε δέκα, ούτε ...
είκοσι, αλλά… 30 συντρόφους έχουν κατά μέσο όρο «αλλάξει» οι Έλληνες! Σύμφωνα με έρευνα που διενήργησε η εταιρία προφυλακτικών Dυrex, σε αυτούς τους αριθμούς κινούνται οι άντρες...ενώ οι γυναίκες δήλωσαν ότι κατά μέσο όρο έχουν κοιμηθεί με 10 συντρόφους.
Επιπλέον, κατά την έρευνα διαπιστώθηκε ότι το 22% των αντρών έχει απιστήσει, ενώ το ποσοστό για τις γυναίκες είναι στο 9%.
Επίσης σε ποσοστό 8% οι Έλληνες δηλώνουν ότι είχαν παράλληλες επαφές με τρεις ή περισσότερες συντρόφους, χωρίς απαραίτητα να χρησιμοποιούν πρoφυλακτικό. Σεξ χωρίς πρoφυλακτικό δήλωσε ότι έκανε και το 38% των Ελληνίδων ενώ το 33% έκανε ακόμη και την πρώτη φορά σεξ χωρίς πρoφυλακτικό.
healthtimes.gr
by :
Johnga
Διάβασε τα 6 πιο συνηθισμένα λάθη στα οποία υποκύπτουν οι γυναίκες πριν ή κατά τη διάρκεια του σeξ σύμφωνα με όσα ισχυρίζονται οι περισσότεροι άντρες:
Διάβασε τα 6 πιο συνηθισμένα λάθη στα οποία υποκύπτουν οι γυναίκες πριν ή κατά τη διάρκεια του σeξ σύμφωνα με όσα ισχυρίζονται οι περισσότεροι άντρες:
Συνήθως ο άντρας, μέσα σε μία σχέση, είναι ο πιο εύκολος στόχος, και αυτός που θα κατηγορηθεί περισσότερο, όταν, για κάποιους λόγους, η σeξουαλική ζωή του ζευγαριού θα αρχίσει να σχηματίζει φθίνουσα πορεία. Δεν υπάρχει αμφιβολία, βέβαια, πως και αυτός έχει μερίδιο ευθύνης για την κατάσταση αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλες οι κατηγορίες πρέπει να τον βαραίνουν. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες οι γυναίκες είναι αρκετά επιρρεπείς σε λάθη, όσον αφορά την σeξουαλική πράξη, που ευτυχώς όμως μπορούν να διορθωθούν. Πάμε να δούμε λοιπόν τα 6 πιο συχνά λάθη που κάνετε εσείς οι γυναίκες:
Δεν κάνετε το πρώτο βήμα
Η αλήθεια είναι πως βάσει ενστίκτου το πρώτο βήμα είτε για την αρχή της σχέσης είτε για το σeξ είναι προνόμιο του άνδρα. Δεν λέμε να αλλάξει αυτό γιατί θα αλλάξει μαζί και ολόκληρη η κοσμοθεωρία, αλλά καλό θα ήταν ορισμένες φόρες, να αφήνετε τα συναισθήματα σας ελεύθερα και να κάνετε το πρώτο βήμα ώστε να προχωρήσετε στην σeξουαλική πράξη. Έτσι, και η μονοτονία θα σπάσει και ο σύντροφος σας θα ανέβει ψυχολογικά βλέποντας ότι το θέλετε το ίδιο όπως κι εκείνος. Όλα αυτά μαζί θα συμβάλουν ώστε να γίνει καλύτερη η σeξουαλική εμπειρία.
Ανησυχείτε για την εμφάνισή σας
Αυτό δεν είναι κακό σε γενικές γραμμές, καθώς η εμφάνιση, κακά τα ψέματα, λαμβάνεται υπόψη από όλους και όταν είσαι προσεγμένη και περιποιημένη σίγουρα σε βλέπουμε με άλλο μάτι. Όταν κάνεις σeξ όμως πρέπει να ξεχάσεις το πώς φαίνεσαι και να πάψεις να ανησυχείς για 2,3 περιττά κιλάκια ή για το βάψιμο σου που δεν πέτυχε σήμερα. Αυτό που πετυχαίνεις εκείνη την ώρα είναι να ασχολείσαι με οτιδήποτε άλλο εκτός από τον τρόπο με τον οποίο θα επιτύχεις την ευχαρίστησή σου αλλά και αυτή του συντρόφου σου.
«Καλύτερα να ανησυχείς για το πόσο ενεργητική και ενθουσιώδης είσαι παρά για το σχήμα της μέσης και των γοφών σου», συμβουλεύει η Helen Fisher, συγγραφέας και πολιτιστικός ανθρωπολόγος στο πανεπιστήμιο Rutgers.
Θεωρείτε ότι το σeξ είναι κάτι το απλό για τον άντρα
Ε, λοιπόν όχι! Δεν είναι κάτι το απλό. Πολυάριθμες μελέτες που έχουν γίνει στο πρόσφατο παρελθόν έχουν δείξει πως οι άντρες θεωρούν το σeξ το ίδιο σημαντικό με τις γυναίκες και μάλιστα λειτουργούν καλύτερα όταν αυτό συνοδεύεται με μία σχέση και δεν είναι απλά ένα “one night stand”. Πιο συγκεκριμένα σε μία μελέτη, περισσότερο από το 50% των γυναικών και 52% των ανδρών που έκανε “one night stand”, ανέφερε ότι το έκανε ελπίζοντας να δημιουργήσει μια μεγαλύτερη σχέση. Το ένα τρίτο από αυτούς πράγματι έπραξαν! Άρα ποτέ μη λες ποτέ και μην χαρακτηρίζεις πριν γνωρίσεις κάποιον καλύτερα.
Πιστεύετε ότι οι άντρες είναι πάντα έτοιμοι για σeξ
Μέχρι κάποια νεαρή ηλικία ίσως ναι. Αλλά όσο τα χρόνια περνούν, αν οι υποχρεώσεις αυξάνονται και κάθε μέρα στο μυαλό του άνδρα υπάρχει η οικογένεια , η εργασία, οι λογαριασμοί, τα δάνεια και η εφορεία σίγουρα και αυτός έχει δικαίωμα να μην έχει διάθεση για σeξ. Συνήθως το εκλαμβάνεις ως αδιαφορία προς το μέρος σου η πιστεύεις ότι δεν θέλει να κάνει σeξ μαζί σου. Δεν είναι έτσι. Όπως και συ κάποιες φορές δεν έχεις διάθεση, έτσι κι αυτός δικαιούται να πάρει το ρεπό του.
Δεν δίνετε οδηγίες
Πολλές φορές το να μιλάς ευθέως για το σeξ και να λες στον σύντροφό σου τι σου αρέσει και τι όχι είναι μια άβολη στιγμή και για τους άντρες αλλά και για τις γυναίκες. Παίρνοντας όμως σαν δεδομένο ότι η γυναικεία ευχαρίστηση είναι πιο δύσκολο να επιτευχθεί πρέπει να καταλάβεις και συ, ως γυναίκα, ότι δεν είναι καθόλου κακό να πεις στον σύντροφό σου τι σου αρέσει, πώς και που. Δεν είναι μάντης για να το καταλάβει οπότε μια τέτοια βοήθεια θα φανεί πολύ χρήσιμη σε αυτόν αλλά και σε εσένα γιατί θα απολαύσεις την μαγεία του σeξ ακριβώς όπως το θέλεις.
Αναστατώνεστε και αγχώνεστε όταν σας προτείνουν κάτι νέο
Όταν ένα ζευγάρι έχει περάσει αρκετό καιρό μαζί είναι κατανοητό πως το σeξ θέλει κάποιες αλλαγές για να συνεχίζει να συναρπάζει σε μεγάλο βαθμό. Όταν λοιπόν ο άνθρωπός σας, προτείνει κάτι νέο και διαφορετικό δεν είναι ανάγκη να τον αποπάρετε πιστεύοντας ότι είναι δυσαρεστημένος μαζί σας ή με την σeξουαλική σας ζωή γενικότερα! Κανείς βέβαια δεν μπορεί να σε υποχρεώσει να κάνεις κάτι το οποίο δεν σου αρέσει ή το βρίσκεις έξω από τα ήθη σου. μπορείς όμως να κάτσεις μαζί του και να συζητήσετε κάποια πράγματα που θα φέρουν τη σeξουαλική σας ζωή σε έναν καλύτερο ή πιο συναρπαστικό δρόμο.
faysbook
by :
Johnga
Τα πάχη μου τα κάλλη μου λένε οι ειδικοί. Στην πραγματική ζωή η αναζήτηση των σωμάτων που βλέπουμε στη τηλεόραση, στο σινεμά και γενικότερα στα μέσα ενημέρωσης, είναι μια ουτοπία. Πόσο να προσπαθήσει μια γυναίκα να αποκτήσει αλλά και να συντηρήσει ένα αγαλματένιο σώμα;
Τα πάχη μου τα κάλλη μου λένε οι ειδικοί. Στην πραγματική ζωή η αναζήτηση των σωμάτων που βλέπουμε στη τηλεόραση, στο σινεμά και γενικότερα στα μέσα ενημέρωσης, είναι μια ουτοπία. Πόσο να προσπαθήσει μια γυναίκα να αποκτήσει αλλά και να συντηρήσει ένα αγαλματένιο σώμα;
Κάποια στιγμή οι κόποι θα πάνε χαμένοι και μια γέννα ή μια καθιστική ζωή θα κάνει συντρίμμια το όνειρο. Έχουν όμως και οι παχουλές τη χάρη τους. Κατ΄αρχάς δεν πρήζουν τον άντρα τους για δίαιτες και γυμναστικές και κατά δεύτερον έχουν και τα πιασιματάκια τους όπως θα δείτε και στις εικόνες που ακολουθούν.




by :
Johnga
Δόθηκε η απάντηση στο αιώνιο ερώτημα.
Δόθηκε η απάντηση στο αιώνιο ερώτημα.
Με αφορμή τα 15 χρόνια λειτουργίας του Κέντρου Σeξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας (ΚΕ.Σ.Α.Υ.) του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, ο ιδρυτής του Δημήτρης Χατζηχρήστου, καθηγητής Ουρολογίας στο ΑΠΘ, και η υπεύθυνή του Εύη Κυράνα, ψυχολόγος υγείας-σeξολόγος, ξεδιάλυναν μερικούς από τους πιο συνηθισμένους μύθους.
Ένας από τους μύθους που ξεδιαλύθηκε, λοιπόν, είναι το κατά πόσο το «μέγεθος» μετράει για τη γuναίκα. Είναι γνωστό πως το μέγεθος του πέouς αποτελεί πηγή άγχους για πολλούς άντρες, που είναι πεπεισμένοι ότι έχει πολύ μεγάλη σημασία για τις γυναίκες.
Ωστόσο, σε πρόσφατη μελέτη, μόλις το 21% των γυναικών που ερωτήθηκαν είπε πως το μήκος του πέouς είναι «σημαντικό» και μόνο 1% απάντησε πως είναι «πάρα πολύ σημαντικό». Όσον αφορά το πάχος , μόλις το 32% των γυναικών είπαν πως είναι σημαντικό.
Η αγωνία των ανδρών πηγάζει από τις λανθασμένες απόψεις που έχουν και για το ποιο ακριβώς είναι το φυσιολογικό μέγεθος. Το μήκος του πέouς σε στuση κυμαίνεται από 11 έως 15 εκ. (ο μέσος όρος είναι τα 13 εκ.), ενώ ως παθολογικό είναι το μήκος κάτω από τα 7 εκατοστά, δεδομένου ότι το μήκος του κόλπou είναι περίπου 7 εκατοστά.
Πηγή: ΤA ΝΕΑ WEEKEND
by :
Johnga
Αναρωτηθήκατε ποτέ, όταν βλέπετε μια εντυπωσιακή γυναίκα να περνάει από δίπλα σας, πόσο καλή μπορεί να είναι στο σεx;... Σίγουρα ναι.
Αναρωτηθήκατε ποτέ, όταν βλέπετε μια εντυπωσιακή γυναίκα να περνάει από δίπλα σας, πόσο καλή μπορεί να είναι στο σεx;... Σίγουρα ναι.
Οι περισσότεροι άνδρες το κάνουν. Την επόμενη φορά λοιπόν που θα αναρωτηθείτε για το πόσο καλή μπορεί να…. είναι, δεν έχετε παρά να μάθετε την ηλικία της. Εάν είναι από 31 μέχρι 45, έχει πολλές πιθανότητες να είναι όχι απλά καλή, αλλά δυναμίτης!
Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν επιστήμονες από το πανεπιστημιακό κέντρο Χακενσακ του Νιου Τζέρσι στις ΗΠΑ, ύστερα από έρευνα που έκαναν σε περισσότερες από 500 γυναίκες. Διαπίστωσαν λοιπόν ότι μια γυναίκα είναι σεxουαλικά περισσότερο ενεργή και απολαμβάνει το σεx, από τα 31 της μέχρι τα 45 της.
by :
Hlia
Γεύτηκες και με το παραπάνω τις καλοκαιρινές λιχουδιές;
Καλοκαίρι, βόλτες, ανεμελιά. Οκ, πείτε μας ποιος θέλει να καταπιέζεται στις διακοπές του; Κανείς είναι η απάντηση με βεβαιότητα. Όλοι θέλουμε να ηρεμήσουμε, να περάσουμε καλά και φυσικά να απολαύσουμε λιχουδιές.
Εμείς σήμερα γυρίσαμε στο γραφείο και νιώθουμε αρκετά... φουσκωμένοι. Ναι, φάγαμε και με το παραπάνω! Η αλήθεια είναι ότι το τζιν στένεψε αλλά καμιά ταραχή δε μας έχει πιάσει, μιας και γνωρίζουμε πως αν ακολουθήσουμε τα εξής tips θα επανέλθουμε στα κιλά μας σύντομα. Πάμε να δούμε πώς:
1. Stop στις σφολιάτες, τα κρουασάν και οποιαδήποτε άλλη λιχουδιά επιλέγατε από το φούρνο. Οκ, για λίγες μέρες επιτρέπεται να κακομάθετε τον εαυτό σας (μιας και είναι δύσκολο στις διακοπές σας να φτιάχνετε το πρωινό που συνηθίζετε στο σπίτι σας), αλλά με το που τελειώσουν οι διακοπές σας, επιστροφή στα υγιεινά πρωινά. Γάλα με χαμηλά λιπαρά και δημητριακά ολικής άλεσης αρκούν για να ξεκινήσετε σωστά τη μέρα σας
2. Τέρμα οι αμέτρητοι καφέδες, οι χυμοί και τα milkshakes. Επιστρέφοντας στην πόλη, περιορίστε αναψυκτικά και ροφήματα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης. Φροντίστε να πίνετε πολύ νερό και φυσικά πράσινο τσάι που θα σας βοηθήσει να αποτοξινωθείτε
3. Υγιεινό μεσημεριανό. Είμαστε σίγουροι ότι απολαύσατε άφθονους μεζέδες και τοπικές λιχουδιές. Το τσιμπολόγημα στις ταβέρνες και στα εστιατόρια γνωρίζετε ότι σας φόρτωσαν με πολλές θερμίδες και λιπαρά. Φροντίστε τώρα να τρέφεστε με πιο στεγνά φαγητά. Προτιμήστε ψητό ψάρι και κοτόπουλο, συνοδευόμενο με μαύρο ρύζι ή ψητά λαχανικά
4. Κάντε μια παύση από γλυκά και παγωτά. Αποφύγετέ τα όσο και να συνηθίσατε να τα απολαμβάνετε στις διακοπές σας. Αν σας έρθει η τάση για γλυκό, επιλέξτε ένα frozen yogurt, ένα ζελέ, ή ένα γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και λίγο μέλι
5. Βραδινό με λίγες θερμίδες. Δε χρειάζεται να φάτε πάλι μεγάλες ποσότητες. Μια πράσινη σαλάτα, μια φρουτοσαλάτα ή ένα γιαούρτι αρκούν για να νιώθετε το στομάχι σας γεμάτο
6. Πείτε όχι στο ποτό. Στις διακοπές σας φανταζόμαστε θα ήπιατε αρκετά. Φροντίστε τώρα να κάνετε αποτοξίνωση! Περιττές θερμίδες τέλος!
7. Συμφιλιωθείτε με το γυμναστήριό σας. Ναι, όσο και να μην το θέλετε, θα πρέπει να πάτε πάλι γυμναστήριο. Μόνη της η προσεκτική διατροφή δε μπορεί να κάνει θαύματα. Ο συνδυασμός της όμως με άσκηση, μπορεί.
Πηγή: queen.gr
Καλοκαίρι, βόλτες, ανεμελιά. Οκ, πείτε μας ποιος θέλει να καταπιέζεται στις διακοπές του; Κανείς είναι η απάντηση με βεβαιότητα. Όλοι θέλουμε να ηρεμήσουμε, να περάσουμε καλά και φυσικά να απολαύσουμε λιχουδιές.
Εμείς σήμερα γυρίσαμε στο γραφείο και νιώθουμε αρκετά... φουσκωμένοι. Ναι, φάγαμε και με το παραπάνω! Η αλήθεια είναι ότι το τζιν στένεψε αλλά καμιά ταραχή δε μας έχει πιάσει, μιας και γνωρίζουμε πως αν ακολουθήσουμε τα εξής tips θα επανέλθουμε στα κιλά μας σύντομα. Πάμε να δούμε πώς:
1. Stop στις σφολιάτες, τα κρουασάν και οποιαδήποτε άλλη λιχουδιά επιλέγατε από το φούρνο. Οκ, για λίγες μέρες επιτρέπεται να κακομάθετε τον εαυτό σας (μιας και είναι δύσκολο στις διακοπές σας να φτιάχνετε το πρωινό που συνηθίζετε στο σπίτι σας), αλλά με το που τελειώσουν οι διακοπές σας, επιστροφή στα υγιεινά πρωινά. Γάλα με χαμηλά λιπαρά και δημητριακά ολικής άλεσης αρκούν για να ξεκινήσετε σωστά τη μέρα σας
2. Τέρμα οι αμέτρητοι καφέδες, οι χυμοί και τα milkshakes. Επιστρέφοντας στην πόλη, περιορίστε αναψυκτικά και ροφήματα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης. Φροντίστε να πίνετε πολύ νερό και φυσικά πράσινο τσάι που θα σας βοηθήσει να αποτοξινωθείτε
3. Υγιεινό μεσημεριανό. Είμαστε σίγουροι ότι απολαύσατε άφθονους μεζέδες και τοπικές λιχουδιές. Το τσιμπολόγημα στις ταβέρνες και στα εστιατόρια γνωρίζετε ότι σας φόρτωσαν με πολλές θερμίδες και λιπαρά. Φροντίστε τώρα να τρέφεστε με πιο στεγνά φαγητά. Προτιμήστε ψητό ψάρι και κοτόπουλο, συνοδευόμενο με μαύρο ρύζι ή ψητά λαχανικά
4. Κάντε μια παύση από γλυκά και παγωτά. Αποφύγετέ τα όσο και να συνηθίσατε να τα απολαμβάνετε στις διακοπές σας. Αν σας έρθει η τάση για γλυκό, επιλέξτε ένα frozen yogurt, ένα ζελέ, ή ένα γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και λίγο μέλι
5. Βραδινό με λίγες θερμίδες. Δε χρειάζεται να φάτε πάλι μεγάλες ποσότητες. Μια πράσινη σαλάτα, μια φρουτοσαλάτα ή ένα γιαούρτι αρκούν για να νιώθετε το στομάχι σας γεμάτο
6. Πείτε όχι στο ποτό. Στις διακοπές σας φανταζόμαστε θα ήπιατε αρκετά. Φροντίστε τώρα να κάνετε αποτοξίνωση! Περιττές θερμίδες τέλος!
7. Συμφιλιωθείτε με το γυμναστήριό σας. Ναι, όσο και να μην το θέλετε, θα πρέπει να πάτε πάλι γυμναστήριο. Μόνη της η προσεκτική διατροφή δε μπορεί να κάνει θαύματα. Ο συνδυασμός της όμως με άσκηση, μπορεί.
Πηγή: queen.gr
